Cinq minutes sur scène, deux premières places pour Valérie Lefort
Par : Ange Major | amajor@journallereflet.com
Après sa première compétition de culturisme disputée le 20 septembre, la Témiscamienne s’est qualifiée pour les championnats nationaux de Toronto. Elle vise aussi Pittsburgh en 2027, mais le coût des compétitions l’amène à chercher des commanditaires.
Avant sa première compétition de culturisme, Valérie Lefort ne savait pas si elle aimerait monter sur scène. Le 20 septembre, dans les coulisses, elle a ressenti une petite fébrilité ; les autres concurrentes étaient nerveuses elles aussi. Puis tout a défilé en quelques minutes. Au terme de cette première expérience, la Témiscamienne, maintenant établie à Val-d’Or, a décroché deux premières places.
Elle a terminé au premier rang en Fit Model, classe A, réservée aux participantes de 5 pi 4 po et moins, ainsi que dans la catégorie Maîtres 35 ans et plus. « Je m’attendais à au moins une médaille, mais deux… wow. J’étais vraiment contente », raconte-t-elle. Elle se sentait aussi fière et remplie de gratitude.
Valérie en entrainement
Elle s’était inscrite pour le plaisir et pour relever un défi personnel. Pendant toute la fin de semaine, elle est restée zen, s’est sentie « dans son élément » et a noué des amitiés avec plusieurs participantes. Elle a aimé l’expérience davantage qu’elle ne l’aurait cru. Ses résultats lui ont permis de se qualifier pour les championnats nationaux, qui auront lieu à Toronto en juin 2027. Elle attend maintenant les commentaires officiels des juges pour savoir quels aspects de sa préparation elle devra corriger ou renforcer. Pendant la période hors saison, elle poursuivra son entraînement en travaillant davantage ces points.
Derrière ces cinq minutes sur scène, il y avait deux ans d’entraînement, de cardio et d’attention portée à l’alimentation. « C’est quand même fou, mais ça en valait complètement la peine », dit-elle. Les deux premières places, ajoute-t-elle, ont validé les efforts qu’elle avait investis dans sa préparation.
Valérie Lefort et son conjoint
Avec sa coach, elle envisage ensuite une compétition à Pittsburgh, en août 2027, où elle espère obtenir une Pro Card et accéder au circuit professionnel. Chaque compétition représente toutefois une dépense d’environ 5 000 $, estime-t-elle, notamment pour les déplacements et l’équipement. Mère de famille et déjà occupée par deux emplois, elle espère trouver des commanditaires pour financer ces prochaines étapes. « Je ne veux pas freiner mon rêve. »
