Étape de la vie que la plupart des humains passeront, et ce, à différents niveaux, ce livre de la travailleuse sociale Judith Petitpas peut servir de guide dans cette période que l’autrice qualifie de houleuse. À la suite de cette crise de la quarantaine, que l’on peut également appeler de crise du milieu de vie, car elle ne se passe pas nécessairement à quarante ans tapant, Judith Petitpas a publié les fruits de ses réflexions. La première étape pour passer cette étape de transition le plus en douceur possible? Accueillir ce qui se passe dans sa vie et l’accepter. Le livre propose notamment des activités de réflexions afin de mieux se comprendre, de voir où on en est pour mieux identifier où on veut s’en aller pour la prochaine moitié de sa vie. Que ce soit des questionnements au niveau professionnel, familial ou individuel qu’on se pose, on garde ce petit livre pas trop loin. Parce que cette phase de transition inconfortable peut durer quelques années…